Immersion intensive en yoga

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Aperçu

 

Hot Yoga Prana offrira un module d’«Immersion» pour les gens désirant approfondir leurs pratiques, à La Baie.

Cette formation est d'intérêt pour les participant(e)s qui désirent :

  • approfondir leur pratiques personnelles en consolidant les différentes notions d’intérêt (85% de la matière enseignée).

  • explorer la voie de l'enseignement avant de s'engager à une formation plus complète (15% de la matière enseignée),

Cette formation peut être d’intérêt même si vous n’avez aucune intention d’enseigner. Il est de l’intention des formateurs de rendre les techniques d’enseignement d’intérêt pour ces gens, et ce d’une perspective d’auto-enseignement.

Styles abordés :

Slow Flow : Une pratique à tempo doux, où les postures sont enchaînées en continu, et ce en restant synchroniser avec le tempo de sa respiration. Renforcement, étirement, endurance ont lieu, et ce en préservant/cultivant un état d’équanimité, et conscience du mouvement. Un cours plutôt axé sur la rigueur et le focus.

Vinyasa Flow : Une pratique similaire avec le Slow Flow, mais avec une intention d’exploration, et ce, accompagner de musique.

Cette formation ne vous donnera pas les qualifications nécessaires pour enseigner du «yoga athlétique» / «Power Yoga / Power Flow» / et tous styles de yoga qui sont autres que le Slow Flow et le Vinyasa Flow - selon les normes «Hot Yoga Prana». Cependant, une base solide dans la pratique du Slow Flow et Vinyasa Flow est nécessaire pour se diriger vers la pratique/ l’enseignement du Power Yoga/Power Flow. Il est fortement recommandé que vous respectiez ces paramètres afin que le parcours soit d'intégrité.

Cette formation de 45 heures peut être accumulée pour compléter une formation professorale de 100/200/300/400 et 500 heures auprès de l’École Hot Yoga Prana. Yoga Alliance reconnait nos certifications au niveau 200 et 500 heures.

Module «Immersion intensive en yoga» 1


Durée :
45 heures
Frais : 850 $ (taxes en sus). Tarifs préférentiels disponibles pour les 10 premiers inscrits : 735$ (taxes en sus) - pour réserver votre place : cliquez ici.
Pré-requis : Avoir pratiqué un minimum de 15 cours.
Endroit* : La Casa - Maison Mieux-Être - 1691 Rue Bagot, La Baie, QC G7B 2N9
Pour toutes questions , veuillez utiliser le formulaire ci-bas ou nous écrire un courriel à l’adresse : andy@hotyogaquebec.com et le titrer «Formation La Baie».
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*Si le nombre de participants dépasse la capacité d’accueil du centre La Casa, la formation sera relocalisée à un endroit à moins de 15 minutes de La Casa. Veuillez prendre note que le changement peut avoir lieu, au plus tard mardi le 19 septembre 2019 à 19h.

Si le nombre de participants minimal n’est pas atteint, la formation sera annulée/remise. S’il y a annulation/remise, l’annonce sera fait au plus tard le lundi 9 septembre 2019, et ce avant 20h. Un courriel vous sera envoyé, et le remboursement de votre dépôt sera fait immédiatement la journée de l’annonce.

1) Volets «Philosophie du yoga» et «Techniques d’alignements»

Formateur : Andy Li-Kwok (pour connaitre sa bio - veuillez cliquez ici).

Fin de semaine du 20-21-22 septembre 2019
Fin de semaine du 4-5-6 octobre 2019 :

Les vendredis : 18h à 20h30
Les samedis et dimanches : 07h15 à 11h45 et de 13h30 à 16h30.

  • Histoire du yoga,

  • Les différentes lignées, et leurs approches,

  • Survol des recueils traditionnels principaux de yoga,

  • Les concepts abstraits (philosophie) fondamentaux pour bâtir une pratique nourissante,

  • Les principes d’alignement pour une pratique optimimale des postures,

  • Introduction aux techniques de purifications (méditations, mantras, et pranayamas),

  • Introduction à l’enseignement d’un cours de yoga de base, d’une durée de 45 minutes, et

  • Introduction à la pratique de la méditation.

2) Volet «Anatomie»

Formatrice : Kathy Morin
(pour connaitre sa bio - veuillez cliquez ici).

Vendredi 20 octobre 2019 : de 18h à 20h30
Samedi 21 octobre 2019 : de 08h30 à 11h30

  • Notions de base du système musculo-squelettique,

  • Les os et ligaments (système passif),

  • Analyse des mouvements pour chaque articulation,

  • Les muscles et tendons (système actif), et

  • Implications de certaines pathologies et précautions dans le yoga.

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École accréditée par Yoga Alliance

Hot Yoga Prana est une école accréditée par Yoga Alliance. 

Prenez note que cette formation ne rencontrera pas les normes pour une certification Yoga Alliance* «200 heures» - mais elle vous permettra néanmoins d'enseigner dans certaines institutions / environnement / studios de yoga.

Cependant, il est possible de poursuivre le processus de certification en vous joignant à l'une des deux cohortes «200 heures» : 

*Yoga Alliance est un conseil d'administration international pour les professeurs de yoga et les programmes de formation aux États-Unis et dans le monde. Les diplômés de notre programme sont automatiquement admissibles à s'inscrire en tant que RYT (professeur de yoga enregistré) avec Yoga Alliance. Devenir un RYT signifie avoir un profil plus élevé et gagner une reconnaissance internationale en tant que professeur de yoga, attributs que de nombreux studios d'embauche recherchent.

L'approche

Afin de préserver l'authenticité du yoga, et de démarrer son enseignement avec un fondement basé sur l'authenticité et d'intégrité, voici les pré-requis pour cette immersion :

  • Avoir une affinité avec la philosophie du yoga,

  • Avoir fait au moins 10 cours de yoga (tous studios/écoles confondus),

  • Avoir une compréhension que la relation professeur/élèves est sacrée,

  • Être en mesure de reconnaitre l'incompatibilité d'utiliser son rôle de professeur à des fins abusifs,

  • Être prêt à s'engager avec humilité et sincérité lors de la formation, et de s'engager de ne manquer aucune session (si vous prévoyez devoir être absent, vous devez nous en faire part dans votre application dans la section «commentaire», des exceptions peuvent être acceptés - avec une entente prise avant la formation).

  • Si applicable, être engagé(e) à prodiguer un enseignement qui reflète l'authenticité et l'intégrité.

Le coût

  • catégorie A - 735$ - inscriptions via un dépôt de 200$ au dix (10) premières inscriptions - et ce avant le 1er septembre 2019 - 23h59 : cliquez ici.

  • catégorie B - 845$ - pour tout dépôt fait après le 1er septembre 2019 - 23h59 (ou après le quota de 10 participants à tarif préférentiel) : cliquez ici.

Prenez note qu'il est possible d'annuler sa participation, cependant les dépôts ne sont pas remboursables.

  • Le solde de la formation est dû en entier au plus tard la première journée de la formation.

  • Cependant, il est possible de prendre une entente de paiement - pour se faire, veuillez nous en faire part dans votre application - des frais de 75$ seront applicables pour la gestion du plan de paiement.

  • Veuillez prévoir 100$ pour les livres à se procurer au cours de la formation. La liste de livres vous sera envoyée dans le courriel de confirmation.

  • Il est de norme que le coût de la formation soit reconnu de manière légitime comme une dépense, si vous vous lancez de manière officielle dans l'enseignement. Afin de s'assurer que vous pouvez procéder ainsi, nous vous recommandons de contacter votre comptable

L'inscription

Pour vous inscrire à la formation, veuillez :

  1. Réviser les pré-requis, les dates de formation, ainsi que toutes informations d'intérêt.

  2. Remplir le formulaire ci-bas.

  3. Et compléter le paiement en cliquant le lien suivant : cliquez ici.

Nous nous engageons à confirmer votre place dans les 72 heures suivant à votre application. Si votre candidature n'est pas acceptée, soyez assuré(e) que votre dépôt vous sera immédiatement remboursé.

Pour toutes questions , vous utiliser le formulaire ci-bas ou nous écrire un courriel à l’adresse : andy@hotyogaquebec.com et le titrer «Formation La Baie».

Votre numéro de téléphone *
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Styles de yoga pratiqués de manière assidue *